Debemos ser conscientes, como ciudadanos y personas vulnerables a una enfermedad desconocida, de la gravedad de las consecuencias que puede generar el contraer el nuevo virus Covid-19, también conocido como coronavirus. Los casos de contagiados se encuentran incrementando masivamente, a nivel mundial, como también los casos de personas recuperadas y dadas de alta frente a la batalla contra esta enfermedad. Pero, una de las preguntas más comunes de las personas que vencieron al virus es: ¿Puedo volver a contagiarme de Covid-19?   

Se han escuchado casos de algunos pacientes que han sido dados de alta, pero, aun así, han dado positivo en sus segundas pruebas para descartar la presencia del coronavirus, días después del término de sus tratamientos. Esta situación, ha ocasionado temor en varias personas; llegando a la conclusión que han sido contagiados, nuevamente, del virus o que, probablemente, no se habían curado del todo. Es a causa de estos casos “especiales”; que no son muy regulares, que los expertos en el tema y una representante de la Organización Mundial de la Salud (OMS), han brindado información relevante a la población sobre el por qué suceden estas excepciones. 

Opinión de los expertos sobre segundas pruebas “positivas” al coronavirus en los pacientes

Como mencionamos anteriormente, la doctora Maria Van Kerkhove, epidemióloga de la OMS, explicó el porqué de estos casos en una entrevista con el canal de comunicación informativa ‘BBC News’.

“Lo que se está encontrando en algunas personas es que después de haber dado negativo en los exámenes de Covid-19, pasada una semana, dos, o incluso más tiempo, vuelven a dar positivo”, Dra. Maria Van Kerkhove (BBC, 2020).

La Dra. Van Kerkhove explica que muchos pacientes vuelven a dar positivo en sus pruebas; debido a la continua recuperación de los pulmones de una persona dada de alta. Es decir, si el paciente ha sido determinado como “vencedor” de la enfermedad significa que sus pulmones aún se encuentran eliminando y expulsando las células muertas; las cuales, son los fragmentos restantes de la enfermedad que ocasionan el resultado positivo del paciente en segundas pruebas.

“Esto no implica presencia de un virus infeccioso, no es reinfección, no es una reactivación, es en realidad parte del proceso de curación del cuerpo, que es captado por la prueba y da positivo”, Dra. Maria Van Kerkhove (BBC, 2020).

Cabe resaltar, que el paciente todavía no se encuentra fuera de peligro, pero dependiendo del nivel de la enfermedad que haya presentado, su organismo se encuentra expulsando poco a poco los restos de este virus, alojado aún, en su organismo.

¿Puede una persona volver a contagiarse de coronavirus?

Frente a esta interrogante la Dra. Van Kerkhove y el Dr. Leslie Soto (infectólogo del Hospital Cayetano Heredia en Perú), en una entrevista con América TV, concuerdan que debido a la poca información y el poco tiempo de conocer el desarrollo del virus; no se puede determinar si una persona puede volver a contagiarse de coronavirus.

“Lo que sabemos hasta ahora es que cuando una persona se contagia de Covid-19 desarrolla anticuerpos y despliega parte de una respuesta inmune entre una y tres semanas después de la infección”, Dra. Maria Van Kerkhove (BBC, 2020).

El doctor Soto concuerda con la información brindada por la doctora María Van Kerkhove, aunque no descarta la posibilidad de que una persona pueda volver a contagiarse de la enfermedad; pero, a un nivel menor. Reiterando que esta información está sin confirmar por el momento. 

Referencias tomadas y adaptadas de BBC News y América TV.

El uso de protectores faciales se ha ido incrementando en el Perú; como consecuencia de la reactivación económica y la presencia del coronavirus; ya que, hasta el momento, no existe una solución o medicamento determinado, que elimine los síntomas de esta enfermedad, por completo.

Recordemos que, al hacer uso de los protectores faciales, estos no reemplazan ni presentan los mismos beneficios que una mascarilla facial puede proporcionar a una persona; con la finalidad, de evitar contraer el virus. Entendamos que los protectores faciales buscan complementar a las mascarillas, aumentando la protección de una persona y evitando que el virus logre ingresar al organismo; reduciendo el riesgo al mínimo por ciento. 

Pero, debido a que los protectores faciales son recursos complementarios ¿Es recomendable, utilizarlos para protegerme? Esta es una de las preguntas más comunes que presenta la población frente a la propagación del virus. Por lo tanto, en el siguiente artículo, buscaremos responder a dicha interrogante. 

La respuesta es, sí. Mientras más protegida se encuentre una persona, menor riesgo de contagio presentará. Según la Organización Mundial de la Salud, el Covid-19 se transporta por medio de las gotículas que las personas expulsamos al momento de respirar, toser o estornudar; las cuales, son aspiradas o ingresan a través de la nariz, boca u ojos de las personas que se encuentran a nuestro alrededor.

Por ello, al momento de utilizar mascarillas o máscaras faciales, estas solo cubren las dos primeras partes de la cara (nariz y boca), dejando al descubierto y vulnerable a los ojos, que es una puerta de acceso del virus. Según el doctor Alexandro Saco, en una entrevista con la Agencia Andina, se refirió a los protectores faciales de la siguiente manera:

“Sin duda los ojos son un espacio de contacto.  Los protectores faciales permiten un mayor control de la boca, la nariz y también de los ojos, sobre todo en espacios cerrados” – Dr. Alexandro Saco.

Sumado a esto, los protectores faciales evitan la autoinoculación; es decir, evita que las personas estén, constantemente, frotándose los ojos, de esta manera, inhabilitan esta vía de ingreso del virus a su organismo.

“El uso de mascarillas faciales es obligatorio a nivel nacional”

Referencias tomadas y adaptadas de Agencia Andina y Futbolperuano.com.

Frente a una nueva realidad en la que nos encontramos a nivel mundial, el uso de mascarillas o máscaras faciales, se ha convertido en una obligación, esto debido a la reactivación económica y la reinsercción de las personas a sus establecimientos de trabajo. Es más, muchas personas no hacen uso solo de las mascarillas, sino que también portan protectores faciales; los cuales, cubren una mayor porción del rostro, minimizando las probabilidades de contraer el virus.

El uso de los protectores faciales, según determinados especialistas y expertos en el tema, presentan un rango de protección efectiva mayor al de las máscaras faciales; considerándolos como parte del equipo de protección personal (EPP) que cada persona debería adquirir. Es por ello, que, en la actualidad, estos productos son utilizados, principalmente, por los sectores de salud y entidades de protección a la población; gracias a la reducción de contagio que este brinda a una persona. 

Pero, desafortunadamente, existen muchas personas que consideran viable hacer uso de los protectores faciales como sustitución de las mascarillas o cubre bocas. Este es un error muy recurrente, debido a la incomodidad y las consecuencias negativas que puede otorgar el uso constante de las máscaras faciales. 

He aquí una de las grandes preguntas que emite la población frente a la aparición de los protectores faciales. 

¿Los protectores faciales pueden reemplazar a las mascarillas?

La respuesta es, no. Los protectores faciales complementan el uso universal de las mascarillas de cualquier tipo, más no, las reemplazan. Especialmente, frente a una sociedad en donde se considera que; debido a la reactivación económica y el levantamiento del aislamiento social obligatorio (cuarentena), se debe disminuir los protocolos de protección y cuidado personal hasta el punto de no ejecutarlos. 

No nos dejemos guiar por una “falsa” normalización de actividades, laborales o personales; ya que, el virus aún se mantiene presente en el ambiente sin un medicamento determinado que pueda eliminar la enfermedad dentro de una persona contagiada.

Frente a esta situación, el doctor Alexandro Saco, director de “Promoción de la Salud del Minsa”, comunicó a la Agencia Andina lo siguiente, sobre el uso de los protectores faciales: 

“No reemplaza a la mascarilla, la complementa. Le da protección al rostro de manera general, tanto para el contacto directo de las microgotas que transportan al coronavirus como también para otro tipo de contaminaciones”

En base a las declaraciones del Dr. Saco, como ciudadanos, debemos ser conscientes sobre las consecuencias que la enfermedad del coronavirus está ocasionando a nivel mundial. Para ello, es imprescindible protegernos adecuadamente haciendo uso de las mascarillas, complementando nuestra protección con los protectores faciales; reduciendo el riesgo de contagio.

“Las mascarillas o máscaras faciales son de uso obligatoria para realizar cualquier tipo de actividades.”   

Referencias tomadas y adaptadas de la Agencia Andina y Futbolperuano.com

Son varios los países que se encuentran levantando la cuarentena obligatoria, con la finalidad de reactivar la economía a nivel mundial. Lo que conlleva al uso obligatorio de la mascarilla o máscaras faciales por parte de las personas a quienes se les ha solicitado retomar sus actividades laborales, ya que aún no se encuentra una solución concreta para eliminar el virus en una persona contagiada.   

Frente a la situación actual que se vive en los centros de salud, muchas personas consideran innecesario, portar mascarillas debido a una “falsa normalización” de las actividades rutinarias que las personas solemos hacer. Lo que conlleva al inminente incremento de la curva de casos positivos de Covid-19 y, posteriormente, a la de fallecidos.

El objetivo es mantenernos conscientes de los efectos secundarios que puede implicar el no hacer uso de una máscara facial o mascarilla; ya que, no solo estamos en riesgo nosotros, sino también, las personas que se encuentren a nuestro alrededor. 

Pero, ¿realmente las mascarillas pueden detener el contagio del virus?

Está comprobado que las personas al momento de conversar, toser o estornudar, expulsamos gran cantidad de partículas virales; las cuales, se pueden esparcir por el aire y mantenerse allí hasta un máximo de 3 horas, o posarse en superficies que las personas utilizamos con regularidad, incrementando la posibilidad de contagio. Al portar una persona su mascarilla, está reduciendo los niveles de contagio que puede emitir para el resto de la población y, de esta manera, evita la propagación del virus.   

Pero pongámonos en la situación que se trate de una persona positiva a Covid-19 que no porta un protector facial o mascarilla y, además, comienza a toser intensamente. Las gotículas emitidas, están contaminadas con el virus, provocando un alto riesgo de contagio a su alrededor; por más, que las personas estén protegidas con mascarillas. 

Es decir que, una persona saludable que hace uso de su mascarilla, se encuentra vulnerable, frente a las cargas virales que emite una persona con coronavirus, poniéndolo en un riesgo del 70% de contagio.

El porcentaje de riesgo entre una persona con Covid-19 frente a una saludable sería de la siguiente manera:

Referencias tomadas, traducidas y adaptadas del BBC News y el Instituto Nacional de Radio y Televisión.

Entre las recomendaciones que varias instituciones privadas y gubernamentales nos están brindando en la actualidad, está el evitar los espacios cerrados con aglomeración de personas en ellos. Situación que se refleja en los espacios de trabajo, aún más, frente a la reinsercción de las actividades laborales a nivel mundial. Para ello, existen una serie de recomendaciones a seguir en el espacio laboral; con la finalidad, de evitar contraer el coronavirus en el trabajo. 

Por más que varios centros laborales se encuentren implementando protocolos de limpieza y desinfección que el personal de trabajo debe ejecutar obligatoriamente, al ingresar y retirarse del inmueble, aun así, ciertos trabajadores temen adquirir el virus en sus oficinas; esto debido a que, la carga viral en un lugar estrecho y cerrado aumenta el riesgo de contagio, ocasionando que las gotículas contaminadas que se encuentran en el aire por un determinado tiempo, se depositen eventualmente, en alguna superficie del área de trabajo.

Frente a esta situación, en el siguiente artículo, te brindamos ciertas recomendaciones que puedes seguir e implementar al momento de encontrarte en una situación similar a la que hemos presentado. 

6 Recomendaciones para evitar contraer coronavirus en el trabajo

El especialista en Gestión Sostenible de la Empresa ‘Regenerativa’, Héctor Miranda, en una entrevista con la Agencia Peruana de Noticias, recomendó seguir 6 pasos de precaución que todo trabajador debe ejecutar al retomar sus actividades laborales. 

1. Reducción de humedad

Comprobar, tanto empresas como trabajadores, que la humedad del aire interior de las oficinas, se encuentre entre los 40% y 50%; con el objetivo, de reducir las infecciones virales.

Para mayor información sobre las cargas virales revisa nuestro anterior artículo. 

2. Revisión de equipos de ventilación y climatización

Tener en cuenta la revisión de instalaciones de ventilación y climatización antes de retomar las actividades laborales. Ya que, de esta manera, nos aseguramos de la correcta limpieza y mantenimiento de los sistemas de aire acondicionado, ventiladores, entre otros equipos. 

 3. Incrementar la ventilación natural

Si el ambiente laboral se encuentra correctamente ventilado, la carga viral disminuye y, por lo tanto, se reduce el riesgo de contagio de coronavirus en el trabajo. Por ello, es recomendable aumentar la ventilación natural manteniendo ventanas y puertas abiertas. 

4. Reducir el uso de ventiladores de techo

El uso de ventiladores de techo o similares, no son considerados como “ventilación natural”. Todo lo contrario, debido a su sistema de ventilación continua y circular, es que ocasionan el levantamiento de las gotículas contaminadas en el ambiente, concentrándolas en el espacio e incrementando el riesgo de contagio entre los trabajadores. 

5. Presencia tecnológica

Convertir la tecnología en tu aliado para evitar el virus. Hagamos uso de la tecnología actual al igual que los sistemas de filtración de aire inteligentes con uso de ‘iones’ que logran inactivar el virus o patógenos. 

6. Limpieza constante de ambientes

Tanto empleador como empleados, deben detectar otros tipos de peligros que puede ocasionar el contagio de coronavirus en el trabajo. Tales como incremento de moho, agua estancada, presencia de plagas, entre otros. 

Estas recomendaciones se complementan con el distanciamiento social obligatorio, el aforo reducido y eficiente en un espacio común, señalización y limpieza general de cada superficie dentro de los establecimientos laborales. 

Referencias tomadas y adaptadas por los canales de comunicación El Peruano y Agencia Peruana de Noticias.

El uso de mascarillas o máscaras faciales son de uso obligatorio a nivel mundial, a causa de la propagación del coronavirus. Pero, debido a la adquisición excesiva y necesaria de estos productos por parte de toda la población, estos han presentado un gran cambio dentro del mercado como: el aumento del precio, la escasez de stock del producto, entre otros.

Por ello, frente a la situación que se vive en varios países, es que muchas personas y emprendedores comenzaron a comercializar y crear mascarillas caseras; con la finalidad de beneficiar a la población que no puede adquirirlas, enseñarles cómo se puede confeccionar una mascarilla casera de manera sencilla y, los emprendedores directamente, puedan obtener un determinado ingreso frente la crisis económica. 

En base a esta situación, surgieron dudas sobre los diferentes tipos de mascarillas que existen y si estas buscan alcanzar el mismo objetivo: “Protegernos del virus”. Por eso, en el siguiente artículo buscamos informarte sobre los tipos de mascarillas que existen y las funciones que presentan frente a la guerra contra el coronavirus. 

Tipos de mascarillas contra el coronavirus

1. N95

Estas mascarillas son las más reconocidas y eficaces frente a la expansión de partículas. N95, como su mismo nombre lo dice, significa que puede proteger y evitar que salga hasta el 95% de las partículas más diminutas que existen: 0,3 micras. Estas mascarillas están diseñadas con poliéster y otras fibras sintéticas entre capas enredadas dificultando el paso de dichas partículas. 

Algunas de las mascarillas N95 presentan unas válvulas de exhalación al frente, facilitando la respiración de cada persona. Para un correcto uso de este tipo de mascarillas debemos asegurarnos de que no haya espacio entre el rostro y tu piel. La N95 está diseñada para ser utilizada una sola vez. 

 2. Quirúrgicas

A diferencia de las N95, las mascarillas quirúrgicas o de grado médico, son menos efectivas; ya que, algunas de ellas, logran filtrar entre 60% y 80% de partículas pequeñas. Si logramos hacer uso de estas mascarillas de manera correcta, podemos protegernos del coronavirus, evitando esparcir las gotículas contaminadas al estornudar o toser. 

Estas mascarillas están diseñadas en base a capas de tela sintética respirable, similar al papel en forma rectangular. Son desechables, por tanto, se utilizan solo una vez.

3. Caseras

Estas mascarillas surgen debido a la escasez de las mascarillas quirúrgicas; ya que estas solo eran disponibles, para el uso del personal que pertenece al sector salud, o establecimientos que requerían de las mascarillas N95. Dependiendo de la tela y el proceso de fabricación, una mascarilla puede ser similar al de una quirúrgica. Por ello, te recomendamos utilizar un material denso que logre capturar la mayor cantidad de partículas virales (carga viral). 

4. Caseras con filtro

Por otro lado, las mascarillas caseras con filtro, están fabricadas con tela 100% algodón con un bolsillo extra al interior; con la finalidad, de colocar un filtro adicional que logre capturar las partículas con mayor seguridad. La calidad del filtro que se introduce en la mascarilla casera es como el filtro que se usa para pasar el café.

 

“Recordemos que el uso de las mascarillas es obligatorio para realizar cualquier tipo de actividad fuera de casa. ¡Protégete y protege a los de tu alrededor!”

Referencias tomadas y adaptadas de la BBC News y el New York Times.

La batalla contra el coronavirus aún está activa, terminará cuando se haya encontrado una cura. Hasta el momento, cumpliendo los protocolos, podemos controlarla. Aun así, ciertos países, que acataron las medidas de distanciamiento social obligatorio, se encuentran en un proceso de reducción o detención de la curva de pacientes infectados. Pero, esta situación, no descarta que debamos disminuir los protocolos de limpieza y desinfección para prevenir el virus; ya que, uno de los sectores que aún se mantiene en alerta, por el incremento de contagiados, es el sector salud – “nuestros héroes”.  Para justificar este incremento, los expertos concentran su explicación en base a la cantidad de carga viral que el equipo de salud adquiere diariamente. 

¿Qué es una carga viral?

Por carga viral nos referimos a “la concentración del virus”; que identifica la gravedad de cualquier enfermedad, determinando el riesgo de contagio (alto, medio o bajo) en una persona. 

Los expertos explican que, para diagnosticar el grado de riesgo de una persona, es necesario definir la cantidad de carga viral a la que ha sido expuesta. Una vez que el virus ingresa a nuestro cuerpo, invade nuestras células, replicándose entre ellas. Dichas copias o réplicas se van acumulando dentro de nuestro organismo ocasionando que, durante el paso de los días, el virus se vaya incrementando. 

¿Cuál es la situación de las personas con mayor carga viral?

“Cuantos más virus haya dentro de mí, será más probable que yo te lo transmita” – Profesora Wendy Barclay en una entrevista con la BBC.

 Algunas personas consideran que su sistema inmune, especialmente, si han mantenido un estilo de vida saludable, puede combatir el virus que ingrese a su cuerpo, optando por presentar síntomas de niveles leves o inexistentes. Esta afirmación es relativamente inválida. Según la profesora Wendy Barclay del departamento de Enfermedades Infecciosas del Imperial College en Londres, expone que la cantidad de virus (carga viral) introducido en el cuerpo de una persona es quien determina la batalla entre el sistema inmunológico y el Covid-19.

Por ello, los síntomas del coronavirus pueden variar en cada individuo, afectando principalmente en este caso, al equipo de salud porque son ellos quienes se encuentran más expuestos a altas cantidades de virus al momento de tratar y curar a cada paciente infectado.

¡Datos Importantes!    

El Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, siglas en ingles) señala que la carga viral para iniciar la enfermedad es de ~ 1000 partículas virales (vp).

En el siguiente listado nos detalla el nivel de riesgo y la cantidad de partículas virales que se emiten por actividad:

1. Respiración: ~20 vp / minuto.
2. Discurso (Conversación): ~ 200 vp / minuto.
3. Tos: ~ 200 millones de vp (puede permanecer en el aire durante horas, especialmente, en un entorno con poca ventilación).
4. Estornudar: ~ 200 millones de vp.
5. Estar cerca de alguien (- 2 m de distancia): bajo riesgo si el límite es inferior a 45 minutos.
6. Conversar con alguien cara a cara (con máscara): bajo riesgo si el límite es inferior a 4 minutos.
7. Persona caminando junto a ti, corriendo o en bicicleta: bajo riesgo.
8. Espacios bien ventilados manteniendo la distancia (espacio abiertos): bajo riesgo.
9. Compras: riesgo medio (puede reducir a la baja, limitar el tiempo y seguir la higiene).
10. Espacios interiores y estrechos (poca ventilación): alto riesgo.
11. Baños públicos y áreas comunes: alto riesgo de fómites / transferencia de superficie.
12. Restaurantes o espacios cerrados de consumo alimenticio: alto riesgo (puede reducir a riesgo medio al sentarse al aire libre con distancia y percepción del tacto en la superficie).
13. Escuelas, oficinas, institutos y universidades (incluso con distancia social): muy alto riesgo (incluido un alto riesgo de transferir fómites).
14. Fiestas / Bodas o reuniones (sin protección y protocolos de limpieza): muy alto riesgo (con la higiene requerida y distanciamiento podemos reducir el riesgo).
15. Redes de negocios, conferencias y similares (espacios estrechos, sin ventilación y sin distanciamiento): muy alto riesgo.
16. Arenas (Box) / Conciertos / Cines: muy alto riesgo.

Para evitar todo tipo de contagio, en forma obligatoria, debemos cumplir con los protocolos, procesos y pasos de limpieza, lavado y desinfección establecidos por las establecimientos de salud.

¡Cuídate a ti y cuida a los demás!

Referencias tomadas y adaptadas de la BBC News y Banca de Negocios.

En esta época de invierno, debemos estar atentos y saber diferenciar, los síntomas de un resfriado normal o fuerte, frente a los síntomas del coronavirus (Covid-19). Desde el inicio de la cuarentena, a mediados de marzo, y el aislamiento social obligatorio, implantado por la gran mayoría de países alrededor del mundo, el virus se ha ido propagando, ocasionando la saturación de hospitales y diversas entidades de salud.

Para evitar que este panorama continúe agravándose, debemos saber reconocer los tres niveles de intensidad que esta enfermedad presenta y los diversos síntomas que genera en una persona.  De esta manera, podremos determinar si es necesario solicitar  asistencia médica o tratar la enfermedad desde casa.

Niveles de síntomas del coronavirus

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en un reporte emitido por la cadena de comunicación “BBC News” en su plataforma digital, informa que el 80% de las personas contagiadas presentan síntomas leves o inexistentes. Estas personas no se ven en la necesidad de recurrir a una establecimiento de salud; ya que, esta sintomatología puede ser tratada y monitoreada desde casa. Por otro lado, se determina que el 20% (minoría) de las personas positivas a Covid-19, presentan síntomas graves/altos; obligándolas a solicitar atención médica inmediata.

En ambos casos se recomienda a las personas contagiadas, no salir de sus hogares por ningún motivo; excepto cuando sea para acudir a un establecimiento de salud, solo en el caso del 20% de las personas que presentan un nivel grave/alto. Además, están en la obligación de portar mascarillas o máscaras faciales  para evitar la propagación del virus entre las personas a su alrededor.

Síntomas del coronavirus

Entonces, ¿cómo puedo diferenciar en qué nivel me encuentro y bajo qué síntomas? Tos seca prolongada, fiebre (superior al 37,8° C) y cansancio, son los síntomas con los que se inicia e identifica la enfermedad. Dependiendo de la intensidad, al presentar estos tres síntomas, y no más, es que se determina que una persona se encuentra dentro del nivel leve. En estos casos, es recomendable controlar la fiebre evitando que esta supere los 40° C.

“Siempre que vaya a consumir un medicamento consúltelo con un médico primero (vía telefónica).  Automedicarse puede empeorar la situación, ocasionando efectos secundarios en los pacientes.”

 Si a los tres primeros síntomas se le adiciona, dificultad para respirar (sentir que falta el aire), fatiga, dolores musculares y corporales, dolor de cabeza, pérdida de olfato o gusto, dolor de garganta, congestión nasal, náuseas o vómitos y diarrea; entonces, confirmamos que el contagio del virus en la persona está entrando a la fase de nivel alto/grave. El presentar algunos o todos los síntomas mencionados o los signos de advertencia a una emergencia como, dolor o presión en el pecho, confusión, incapacidad para despertarse o estar despierto y coloración azulada en los labios o rostro, es obligatorio que busque atención médica de inmediato.

En caso de dar positivo a una prueba de Covid-19 y no presentar ninguno de los síntomas, mencionados anteriormente, aun así, está en la obligación de mantenerse aislado y evitar todo contacto por un período de 2 a 14 días, hasta que se le vuelva a tomar una prueba de descarte y esta salga negativa.

Referencias tomadas y adaptadas de BBC News y el Centro de Control y Prevención de Enfermedades.

En muchas partes del mundo están reaperturando algunos sectores comerciales, inmobiliarios y demás. Existen aún personas, especialmente la población vulnerable, que se preguntan cómo evitar contraer la enfermedad del coronavirus, frente al fin del confinamiento.  

Recordemos, que aún no se encuentra la cura para el Covid-19, sino que existe una serie de opciones médicas que pueden ayudar a controlar la enfermedad lentamente, hasta superarla. Por ello, aun así, nos encontremos en un proceso de reactivación económica, debemos mantener las precauciones necesarias que solicitan las entidades de salud.   

En una entrevista reciente, entre expertos del tema y el New York Times, sobre los riesgos de contraer el virus frente a la reactivación, se determinó una serie de factores que decretan el rango de riesgo que presentan las personas al retomar sus actividades diarias y laborales.

Factores para determinar el riesgo de contagio frente al fin del confinamiento

El factor principal a considerar es, mantener los protocolos de aseo y lavado de manos en todo momento, junto a la protección respectiva que debemos portar al momento de salir y regresar del hogar.   

Los expertos están llegando a un consenso,  que consiste en que, al salir de casa y movilizarnos en un espacio público y que sea amplio de área, menor es el riesgo de contagio entre las personas. Siempre debemos mantener la distancia de un metro entre cada persona. A diferencia de un espacio estrecho, en donde las personas se encuentran cerca unas de otras, aumentando así, el rango de contagio; debido a que las gotículas que expulsamos al momento de respirar se concentran en dicho espacio. 

Debemos tener presente, que la alta densidad o aglomeración de personas en un espacio determinado, hará que el virus se puede esparcir fácilmente; ya que un estudio reciente, determinó que con solo hablar las personas expulsamos miles de gotículas que se mantienen en el aire por, aproximadamente, 14 minutos. Dándole tiempo a una persona que se encuentra cerca de inhalar dichas gotículas.

Conclusión,

Debemos ser conscientes en respetar y aplicar los protocolos de prevención que, las organizaciones como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y el Centro de Control y Prevención de Enfermedades, han determinado para mantenernos protegidos, evitando propagar el virus; y especialmente, cuidar la salud de la población más vulnerable al coronavirus.

“Recuerda portar tu mascarilla y lavarte las manos constantemente.”

Referencias tomadas y adaptadas del New York Times y la BBC News. 

Frente a las nuevas etapas de reactivación económica, debemos mantener ciertos protocolos para prevenir el contagio y propagación del coronavirus que ha azotado a todo el mundo, paralizando, todo tipo de actividades. Debido a que aún, no existe una medicina o solución inmediata que elimine el virus, por completo en las personas contagiadas, estamos en la obligación de ejecutar los protocolos implementados por las entidades de salud para cuidarnos unos a otros.

Por ello, muchas empresas han implementado procesos y pasos que deben seguir sus trabajadores, durante la convivencia en el área de trabajo. Pero, aun así, con todo el tipo de cuidados que un empleador pueda proveernos, debemos tomar las precauciones necesarias antes de salir de casa; ya que, estamos expuestos al virus que puede encontrarse en el ambiente.

Por tanto, en el siguiente artículo, te brindamos las acciones que debemos seguir al momento de salir de casa y enfrentar al Covid-19.

¡Sigue el siguiente protocolo al salir de casa!

Este protocolo puede emplearse para cualquier tipo de salida que se realice, ya sea al momento de comprar víveres, pasear a las mascotas del hogar, ir al trabajo, entre otras.

1. Debemos cubrir todas las áreas expuestas de nuestro cuerpo usando ropa manga larga o mamelucos.
2. Evitemos usar accesorios como aretes, pulseras, relojes, anillos entre otros.
3. En el caso de las personas que tengan el cabello largo, procuremos recogerlo o amarrarlo. Ciertas personas consideran, incluso, colocarse pañoletas o bandanas en el cabello; con el objetivo, de cubrirlo por completo.
4. Una vez que estemos listos para salir, debemos colocarnos la mascarilla y los guantes al final del proceso de protección, justo antes de salir.
5. Dependiendo de la situación, evitemos recurrir al transporte público utilizando bicicletas, autos particulares, entre otros. De no ser así, debemos mantener las reglas de distanciamiento obligatorio dentro del transporte público en que nos encontremos.
6. Porta pañuelos desechables o gel antibacterial entre tus pertenencias y al alcance de tu mano. Es ideal que utilices estos productos antes de entrar en contacto con las superficies “desconocidas”.
7. Desecha en los basureros los pañuelos utilizados, deben de estar envueltos con una bolsa para evitar la propagación del virus por aire y, así, proteger a los demás.
8. Si toses o estornudas, incluso con la mascarilla puesta, utiliza el brazo interno para cubrirte la boca.
9. Intentemos no pagar en efectivo o lo menos posible; de no ser así, desinfecta y lava tus manos cada vez que entres en contacto con el dinero. En caso de utilizar guantes, espera hasta llegar a tu lugar de destino para desecharlos en el basurero y, posteriormente, proceder con el lavado de manos.
10. Evita tocarte la cara hasta que tus manos se encuentren totalmente desinfectadas y lavadas.

“Recuerda que en los espacios públicos es obligatorio mantener una de distancia entre 1 a 1.5 metros entre cada persona.”

 Referencias tomadas y adaptadas de CNN y HMG Salud.